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ピラティスを始めようと考えている方にとって、最初の悩みとなるのが「パーソナルレッスン」と「グループレッスン」の選択です。 それぞれに特徴があり、どちらが自分に合っているのか迷われる方も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、「パーソナ...