銀座で安くておすすめのピラティススタジオ8選｜料金やコースも解説

「銀座のピラティススタジオはどこが良いの？」

このような疑問を持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？

今回の記事では、トレーナーが選ぶ銀座でおすすめのピラティススタジオを紹介します。

料金やコース、特徴についても解説しますので参考にしてみてください。

銀座でおすすめのピラティススタジオ8選

スタジオ名	料金	公式サイト
zen place pilates	14,520円〜	公式サイト
the SILK	10,450円〜	公式サイト
Pilates K	12,980円〜	公式サイト
BDCピラティス	13,420円〜	公式サイト
Body Making Studio Aulii	9,900円〜	公式サイト
ピラティスガーデン銀座	10,200円〜	公式サイト
BIRTH PILATES STUDIO	9,600円〜	公式サイト
STUDIO MACHIKO 銀座スタジオ	28,000円〜	公式サイト

銀座でおすすめのピラティススタジオは、上記のとおりです。

これらのスタジオの料金や特徴を詳しく解説していきます。

zen place pilates

料金

料金

※すべて税込み価格です。 ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限)　16,940円 デイフリー　13,552円 月4回　10,450円 月6回　14,520円 ■マシングループレッスン 月4回　14,520円 (税込み) 月8回　22,880円 (税込み) ■プライベートレッスン 月2回　20,240円 (税込み) 月4回　37,400円 (税込み) ■チケット 20枚　57,200円 (税込み)（6ヶ月有効）～ ■特別割り引き ■ 25歳以下の方　(フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方　（デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ))​ 月額会費 40％OFF ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。銀座二丁目はグレード1です。

店舗情報

住所	■銀座二丁目スタジオ東京都中央区銀座２丁目１１−１５ ＳＦ銀座ビル 2階 ■銀座四丁目スタジオ東京都中央区銀座４丁目１４−６ 平田ビル 5階
営業時間	月〜金 6:30 ～ 21:15 土日祝 7:30 ～ 20:55
男性利用	可能

the SILK

料金

料金

■キャンペーン ・体験レッスン　50分　0円 ※手ぶらで体験セット付き ・体験レッスン当日にご入会された場合に限り入会金と登録手数料が共に0円 ■通常料金 入会金　10,000円 事務手数料　1,000円 ①グループレッスン ・ライト3　12,980円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン3回 ・スタンダード4　15,070円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン4回 ・フル　20,680円　毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで ・フル（デイ）　18,480円　毎月1日から末日までの平日（openから15時まで）にレッスンが始まるグループレッスンを毎日1回まで 土日祝日のレッスンは受講不可 ②プライベートレッスン ・プライベート2　19,800円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン2回 ・プライベート4　36.960円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ・プライベート8　72,160円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン8回 ③プレミアムレッスン フル＋プライベート4　53,570円 毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで受講可能 & 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ■other ・グループ体験レッスン　3,850円 ・パーソナル体験レッスン　9,900円 ・グループ追加レッスン　3,850円 ・プライベート追加レッスン　9,900円

店舗情報

住所	■銀座スタジオ東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階 ■銀座一丁目スタジオ東京都中央区銀座1-5-8 ギンザウィローアヴェニュービル 4階
営業時間	営業時間　8:00～22:00 定休日　年末年始
男性利用	不可

Pilates K

料金

料金	■キャンペーン ・マシンピラティス　トライアルレッスン 0円 ・ご入会キャンペーン 体験レッスン当日のご入会&マンスリー手続きの方のみ入会金0円、登録料0円 ただし、ご入会時に施設利用料として2,530円(税込) ・気軽に通いたいプラン・初月半額プラン(全プラン適用可) ※3ヵ月間の継続が必要 マンスリー4メンバー：通常13,420円(税込) ➡ 6,710円(税込) マンスリーフルメンバー：通常16,170円(税込) ➡ 8,085円(税込) マンスリーデイメンバー：通常14,520円(税込) ➡ 7,260円(税込) ・チケットプラン　1回3,850円(税込)

店舗情報

住所	東京都中央区銀座１丁目６−１０ 銀座上一ビルディング 7F
営業時間	火～金：10:00~22:00 土日祝：10:00~20:00 定休日：月曜日
男性利用	不可

BDCピラティス

料金

料金

※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン ・グループレッスン　3,850円 体験当日に入会することで体験料をキャッシュバック & 入会金が無料になります。 さらに、グループレッスンチケット4枚プレゼント(有効期限は入会日より1年間) ・プライベートレッスン 9,900円 ■通常料金 ・グループレッスンコース　(月4回)　15,400円／月 ※追加レッスン　3,850円 ・プライベートレッスンコース　(月1回)　9,900円／月 ※追加レッスン　9,900円／月 ・メンバーシップ 入会金　11,000円 事務手数料　2,200円 会員証再発行手数料　550円 ※他店舗でのレッスンの受講は追加でのレッスン料金がかかってきます。

店舗情報

住所	■銀座並木通りスタジオ東京都中央区銀座１丁目４−５ URBAN 21 8F ■銀座スタジオ東京都中央区銀座３丁目５−７ マツザワビル 3F
営業時間	平日　10：00～20：00 土、日10：00～17：00
男性利用	可能

Body Making Studio Aulii（アウリー）

料金

料金

■入会金 11,000 円 ■体験レッスン ・体験グループレッスン3回（10日以内）　3600円 ・体験プライベートレッスン1回　5400円 ・体験セミプライベートレッスン 7,200 円 ・オンライングループレッスン 1回　 2,000円 ■チケット ・チケット 1枚チケット 3,600 円 ・チケット 6枚 20,400 円 （有効期限 2ヵ月間・チケット1枚当たり3,400 円） ・チケット 12枚 38,400 円（ 有効期限 4ヵ月間・チケット1枚当たり3,200 円） ・チケット 24枚 72,000 円（有効期限 8ヵ月間・チケット1枚当たり3,000 円） ・チケット 48枚 134,400 円（有効期限 12ヵ月間・チケット1枚当たり2,800 円） ■月額グループレッスン料金 ・月額フリー 20,400 円 　(オンライン&スタジオグループレッスンが受け放題です) ・オンライン月額フリー 16,000 円 (オンライングループレッスンのみ受け放題です) ※月額グループレッスン会員の方はプライベートレッスンをチケット2枚で、セミプライベートレッスンをチケット1枚 で受講可能です。 月額フリーに月の途中で入会された場合は1レッスン2,000 円で受講可能となります ■レッスンプログラム チケット&料金 ・プライベートレッスン ・整体 　チケット3枚消費 ・セミプライベートレッスン チケット2枚消費 ・グループレッスン チケット １枚スタジオ名 Body Making Studio Aulii（アウリー） 店舗 【メインスタジオ】東京都都中央区銀座4-9-6 陽光銀座三原橋ビル8階 【プライベートスタジオ】東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー501 料金 ■入会金 11,000 円 ■体験レッスン ・体験グループレッスン3回（10日以内）　3600円 ・体験プライベートレッスン1回　5400円 ・体験セミプライベートレッスン 7,200 円 ・オンライングループレッスン 1回　 2,000円 ■チケット ・チケット 1枚チケット 3,600 円 ・チケット 6枚 20,400 円 （有効期限 2ヵ月間・チケット1枚当たり3,400 円） ・チケット 12枚 38,400 円（ 有効期限 4ヵ月間・チケット1枚当たり3,200 円） ・チケット 24枚 72,000 円（有効期限 8ヵ月間・チケット1枚当たり3,000 円） ・チケット 48枚 134,400 円（有効期限 12ヵ月間・チケット1枚当たり2,800 円） ■月額グループレッスン料金 ・月額フリー 20,400 円 　(オンライン&スタジオグループレッスンが受け放題です) ・オンライン月額フリー 16,000 円 (オンライングループレッスンのみ受け放題です) ※月額グループレッスン会員の方はプライベートレッスンをチケット2枚で、セミプライベートレッスンをチケット1枚 で受講可能です。 月額フリーに月の途中で入会された場合は1レッスン2,000 円で受講可能となります ■レッスンプログラム チケット&料金 ・プライベートレッスン ・整体 　チケット 3枚消費 ・セミプライベートレッスン チケット 2枚消費 ・グループレッスン チケット 1枚消費 ・リフォーマートリオレッスン チケット 1枚消費＋1,500 円 ・アーユルヴェーダ アヴィアンガ & キリ / メディカルアロマ チケット 4枚消費 ・オンライングループレッスン 2,000 円 ■キャンセル料金などはホームページ料金表をご確認ください。

店舗情報

住所	【メインスタジオ】東京都都中央区銀座4-9-6 陽光銀座三原橋ビル8階 【プライベートスタジオ】東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー501
営業時間	月～金 10:30～21:30 土・祝 10:00～18:00 日 10:00～16:00
男性利用	可能

ピラティスガーデン銀座

料金

料金	■体験レッスン ・1レッスン　1,000円 ※体験日に入会されると入会金が5,000円になります。 ■月会費 ・月4回　10,200円／月 ・月8回　13,200円／月 ※受講を追加受講する場合、各クラス1回2,000円の料金がかかります ・フリー会員　16,800円／月 ■チケット 1枚　 4,400円 4枚　16,000円 ※有効期限はご購入日から3ヵ月 ※パーソナルレッスンは60分 8,800円

店舗情報

住所	東京都中央区銀座3-14-13　第一厚生館ビル2F
営業時間	営業時間　10:00～21:30 年中無休
男性利用	可能

BIRTH PILATES STUDIO

料金

料金

※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン ・初回体験レッスン90分 6,000円 体験レッスン当日にご入会した場合、入会金5,000円 ・初回マタニティピラティス体験レッスン90分 7,000円 ■通常料金 ・入会後の回数券を利用した場合の1回レッスン料金　9,000円～9,600円 ・マタニティ・産後のショートレッスン(45分)　8,600円～ ・年会費　0円 ・入会金　10,000円（体験レッスンを受講し当日ご入会であれば5,000円） ・55分レッスン料金　回数券 1回　 9,600円 3回　28,200円（1回当たり9,400円) 5回　46,000円（1回当たり9,200円） 10回　90,000円（1回当たり9,000円） ・エクストラレッスン 15分延長で2,300円 30分延長で4,600円 ※55分レッスンを時間延長できます。延長は15分単位です。 ・45分ショートレッスン 1回当たり　8,600円 ※マタニティ、産後のみ対象のレッスンです ■オンラインレッスン ・オンラインレッスン 1レッスン55分　5,500円（キャンペーン期間は4,300円で利用可能） ※スタジオレッスンの回数券を利用することができ、回数券1枚でオンラインレッスンが2回も受講可能です。 ・オンライングループレッスン 1レッスン55分　2,000円（キャンペーン期間中は1,200円で利用可能）

店舗情報

住所	東京都中央区銀座１丁目２０−７　ウィンド銀座Ⅲビル５Ｆ
営業時間	営業時間　8:30～21:40
男性利用	可能

STUDIO MACHIKO 銀座スタジオ

料金

料金

※下記の料金はすべて税込み価格です ■通常料金 ①ピラティス ・入会金　16,500円 ・チケット 8回分　28,000円 ②ヤムナボディローリング＆フットウェイカー ・入会金　16,500円 ・チケット 8回分　36,000円 ③バーアスティエ ・入会金　16,500円 ・チケット 8回分　36,000円 ④プライベート・セミプライベートレッスン ・入会金　16,500円 ・プライベート 1人当たり16,000円 ・デュエット（2人） 1人当たり11,000円 ・トリプル（3人） 1人当たり 8,800円 ⑤美ファスティング 入会金　16,500円 カウンセリング価格　11,000円 ⑥エステ ・入会金　16,500円 ・HAAB REPRO　80分　33,000円 初回トライアル（19,800円）で入会後に会員のチケットがあります。 ・ヤムナフェイスセーバー　50分　16,000円 ・肌質に合わせたトリートメント​　22,000円～ ⑦オンラインレッスン ・会員様限定 プライベートレッスン　12,000円 ピラティス&ヤムナ​　3,300円 ・非会員様 プライベートレッスン　14,000円 ピラティス&ヤムナ​（グループレッスン）　4,400円 ⑧レンタルスタジオ 1時間8,800円　（利用は3時間から）

店舗情報

住所	東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス7F
営業時間	営業時間 　9:00 ～ 21 00
男性利用	可能

ピラティススタジオ選びで失敗しないための3つの方法

ピラティススタジオを選ぶ際、「失敗したくない」と思う方が多くいらっしゃると思います。

以下の方法を参考にピラティススタジオを選んでみてください。

1.口コミの確認

ピラティススタジオを選ぶ際には、実際に利用した人の口コミを確認することが重要です。

ただし、すべての口コミを鵜呑みにするのではなく、複数の意見を参考にして総合的に判断しましょう。

2.体験に参加する

多くのピラティススタジオでは体験レッスンを提供しているため、入会前に参加しましょう。

これに参加することで、スタジオの雰囲気やインストラクターの教え方、設備の充実度を直接感じることができます。

体験レッスンを受けることで、契約後に「思っていたのと違った」と後悔するリスクを回避することが可能です。

3.インストラクターの資格を確認

ピラティスは身体に直接影響を与えるエクササイズであるため、指導者の知識と技術が非常に重要です。

信頼できるインストラクターは、ピラティスの国際的な認定資格や、解剖学や運動学の知識を持っています。

スタジオの公式サイトや体験レッスンの際、インストラクターの資格や経験について確認することがおすすめです。

マシンピラティスとマットピラティスどっちが良い？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティス	マットピラティス
マシンで動作を強制	フォームが難しい
効率的に鍛えられる	自宅で鍛えられる
10,000円以上	7,000円程度

マシンピラティスとマットピラティスでは、上記のような違いやメリットでメリットがあります。

まとめ

今回の記事では、銀座でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。

パーソナル形式・グループレッスンなど要望に合わせて自分に合ったスタジオを選んでみてください。